폐 기능 저하의 주범 미세먼지 노출1 폐 건강 위협하는 미세먼지, 운동법, 공기질 개선 폐는 호흡기를 구성하는 중요한 기관입니다. 대기오염, 흡연 등으로 인해 폐 건강에 악영향을 미치고 있습니다. 장기적으로 미세먼지 노출되면 폐 기능을 저하하고 다양한 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 폐 건강을 위협하는 미세먼지 노출, 폐 기능 강화하는 운동법, 건강에 대해 알아보겠습니다.폐 건강 위협하는 미세먼지 노출미세먼지에 지속적으로 노출되면 우리의 폐 기능을 저하시킵니다. 미세먼지는 공기 중에 떠다니는 직경 10 마이크로미터 이하의 작은 입자입니다. 이 입자들은 우리 눈에 보이지 않을 정도로 크기가 작지만 호흡을 통해 폐포까지 침투할 수 있습니다. 폐 깊숙이 침투한 미세먼지는 폐포를 손상시켜 폐 기능을 떨어뜨립니다. 미세먼지가 폐로 유입되면 폐포와 기관지에 염증을 일으킵니다. 염증 .. 2024. 7. 18. 이전 1 다음
